Über „Vital im Alter“

Warum gibt es die Website „Vital im Alter“? Was ist die Mission und was sind die Beweggründe sich mit dem Thema Fitness und Gesundheit im Alter auseinanderzusetzen?

„Vital im Alter“ widmet sich den Themen Fitness und Gesundheit im Alter mit dem Ziel, Menschen dazu zu motivieren, ein gesundes und erfülltes Leben im Alter zu führen. Die Motivation dahinter beruht auf der Erkenntnis, dass ein gesunder Lebensstil bereits in jüngeren Jahren begonnen werden sollte, aber es auch im Alter nie zu spät ist, neue Gewohnheiten anzunehmen. „Vital im Alter“ strebt an durch Aufklärung und Inspiration die Bedeutung einer gesunden Ernährung, ausreichender Bewegung und Sport, sinnstiftender Tätigkeiten (Hobby und Beruf) sowie eines gesunden sozialen Umfelds zu vermitteln, um körperliche und mentale Gesundheit im Alter zu fördern.