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Alkoholabstinenz: Wirkung, Folgen & Vorteile

23. September 2023 von Vital im Alter
Alkoholabstinenz Wirkung

Immer mehr Menschen entscheiden sich zur Alkoholabstinenz, da es viele Vorteile mit sich bringt. Hier erhalten Sie Infos und praktische Tipps zur Umsetzung.

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Meditation im Alter – Infos & Tipps im Überblick

14. August 2023 von Vital im Alter
Meditation im Alter

Sie suchen nach Informationen zu Meditation im Alter? Dann finden Sie hier hilfreiche Tipps und eine Checkliste im Überblick!

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Ballaststoffreiche Ernährung im Alter: Vorteile und Tipps

8. August 2023 von Vital im Alter
Ballaststoffreiche Ernährung im Alter

Eine ballaststoffreiche Ernährung im Alter kann viele Vorteile bringen. Hier erhalten Sie einen Überblick sowie hilfreiche Informationen und Tipps.

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Gitarre lernen im Alter: Vorteile & Tipps im Überblick

13. Juni 2023 von Vital im Alter
Gitarre lernen im Alter - Tipps

Gitarre lernen im Alter ist eine wunderbare Möglichkeit eine neue Leidenschaft zu erschließen und sich gleichzeitig kreativ und geistig fit zu halten. Jetzt mehr erfahren!

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Klavierspielen im Alter: Eine Leidenschaft, die nie zu spät kommt

13. Juni 2023 von Vital im Alter
Klavierspielen im Alter

Das Klavierspielen im Alter ist eine wunderbare Möglichkeit sich musikalisch auszudrücken, zu entspannen und gleichzeitig geistig fit zu halten. Erfahren Sie die Vorteile sowie hilfreiche Tipps!

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Allergien im Alter: Ursachen, Symptome & Vorbeugung

8. August 202310. Juni 2023 von Vital im Alter
Allergien im Alter

Erfahren Sie in diesem Blogartikel alles Wissenswerte über Allergien im Alter und wie Sie diese am besten bewältigen können.

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Klimawandel & Infektionskrankheiten: So bleiben Sie gesund

14. August 20231. Juni 2023 von Vital im Alter
Klimawandel & Infektionskrankheiten - Immunsystem stärken

Erfahren Sie, wie der Klimawandel die Verbreitung von Infektionskrankheiten und Allergien unterstützt und wie Sie mit einem starken Immunsystem dagegen halten und können.

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Basische Ernährung im Alter: Infos, Tipps & Checkliste

16. Mai 2023 von Vital im Alter
Basische Ernährung im Alter: Infos, Tipps & Checkliste

Eine basische Ernährung im Alter kann Vorteile für Ihre Gesundheit bieten. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie alles Wichtige zum Thema!

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Lebensmittel mit vielen Ballaststoffen, Proteinen, Mineralien & Vitaminen

1. Mai 2023 von Vital im Alter
Lebensmittel mit vielen Ballaststoffen

Sie möchten sich über Lebensmittel mit vielen Ballaststoffen informieren? Die 4 Basis-Bausteine einer gesunden Ernährung sind Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Erfahren Sie hier, welche Lebensmittel zu einer ballaststoffreichen Ernährung beitragen.

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Ausdauertraining im Alter: Tipps für ein sicheres & effektives Training

24. April 2023 von Vital im Alter
Ausdauertraining im Alter - Tipps

Erfahren Sie in diesem Blogbeitrag über die Vorteile von Ausdauertraining im Alter und wie Sie es erfolgreich für sich umsetzen können. Jetzt lesen und mehr erfahren!

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