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Stille Entzündungen erkennen & stoppen – Infos im Überblick

20. Juni 2025 von Vital im Alter
Stille Entzündungen erkennen und stoppen

Stille Entzündungen bleiben oft unbemerkt – erhöhen aber Krankheitsrisiken. Erfahren Sie, wie Sie diese erkennen und mit Ernährung & Lebensstil stoppen können.

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Mikroplastik – eine unsichtbare Gefahr für unser Gehirn?

31. Mai 2025 von Vital im Alter
Mikroplastik Gehirn

Mikroplastik im Gehirn? Aktuelle Studie zeigt beunruhigende Erkenntnisse – warum besonders ältere Menschen jetzt handeln sollten.

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Ernährungsformen im Alter – eine Übersicht

22. April 2025 von Vital im Alter
Ernährungsformen im Alter

Entdecken Sie Ernährungsformen im Alter, die zu Ihrem Leben passen – für mehr Wohlbefinden und Vitalität.

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Eiweißbedarf im Alter – Tipps für eine optimale Versorgung

16. März 202512. März 2025 von Vital im Alter
Eiweißbedarf im Alter - Tipps

Kennen Sie Ihren Eiweißbedarf im Alter? Erfahren Sie, warum Protein für Senioren so wichtig ist und wie Sie Ihren Bedarf decken können.

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Gehirn trainieren im Alter – So bleibt der Geist fit

4. März 2025 von Vital im Alter
Gehirn trainieren im Alter - Tipps

Einleitung

Gehirn trainieren im Alter – So bleiben Sie geistig fit! Entdecken Sie effektive Methoden zur Stärkung von Gedächtnis und Konzentration. Jetzt lesen!

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Silver Gamer – Wie Videospiele im Alter fit halten

15. Januar 2025 von Vital im Alter
Silver Gamer

Silver Gamer aufgepasst! Videospiele fördern Fitness, Geist und soziale Kontakte. Entdecken Sie, wie Gaming im Alter fit und glücklich macht! 🎮👾

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Warum sich komplexe Kohlenhydrate gut zum Abnehmen eignen

2. Dezember 2024 von Vital im Alter
Warum sich komplexe Kohlenhydrate gut zum Abnehmen eignen

Abnehmen mit Energie statt Verzicht – warum komplexe Kohlenhydrate der Schlüssel zum Erfolg sind! Hier erfahren Sie mehr!

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Seniorensport in Potsdam: Infos & Angebote in der Übersicht

26. November 2024 von Vital im Alter
Seniorensport in Potsdam: Infos & Angebote in der Übersicht

Seniorensport in Potsdam: Die besten Angebote für Bewegung, Gesundheit und Gemeinschaft auf einen Blick!

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Warum Sauerkraut im Winter Ihre beste Vitamin-C-Quelle ist

25. November 2024 von Vital im Alter
Sauerkraut Vitamin C Erkältung

Erfahren Sie, warum Sauerkraut mit viel Vitamin C Ihr perfekter Begleiter durch die Erkältungszeit ist. Jetzt reinlesen!

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Alterungsprozess verlangsamen – Tipps zur Ernährung & Lebensstil

24. November 2024 von Vital im Alter
Alterungsprozess verlangsamen - Tipps

Erfahren Sie hier, wie Sie den Alterungsprozess verlangsamen können – mit praktischen Tipps, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können!

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