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Vegetarische mediterrane Ernährung – gesund essen im Alter

26. August 2025 von Vital im Alter
Vegetarische Mediterrane Ernährung - Tipps

Erfahren Sie, wie eine vegetarische mediterrane Ernährung Ihre Gesundheit stärkt und profitieren Sie von praktischen Tipps für den Alltag.

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Gesunde Zähne im Alter – Infos im Überblick

12. August 2025 von Vital im Alter
Gesunde Zähne im Alter - Tipps

Gesunde Zähne im Alter? So legen Sie schon heute den Grundstein – mit Ernährung, Pflege & Alltagstipps für ein starkes Lächeln!

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Mit Hula Hoop abnehmen – So klappt’s mit der schlanken Taille

6. August 2025 von Vital im Alter
Mit Hula Hoop abnehmen

Immer mehr Menschen entdecken das Hullern als einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeit, sich mehr zu bewegen – und dabei ganz nebenbei die Taille zu formen oder ein paar Kilos zu verlieren.

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Schönheit im Alter beginnt im Kopf – nicht bei Trends (Meinung)

13. Juli 20255. Juli 2025 von Vital im Alter
Schönheit im Alter

Wahre Schönheit braucht kein Anti-Aging: Warum würdevolles Altern mit Selbstannahme beginnt – und nicht mit Cremes, Diäten oder Schönheitsdruck.

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Schneller braun werden – mit der richtigen Ernährung

13. Juli 20254. Juli 2025 von Vital im Alter
Schneller braun werden mit Ernährung

Erfahren Sie, wie Sie durch eine gezielte Ernährung schneller braun werden können – ganz ohne Sonnenstudio oder Hautschäden. Hier erfahren Sie mehr!

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Stille Entzündungen erkennen & stoppen – Infos im Überblick

13. Juli 202520. Juni 2025 von Vital im Alter
Stille Entzündungen erkennen und stoppen

Stille Entzündungen bleiben oft unbemerkt – erhöhen aber Krankheitsrisiken. Erfahren Sie, wie Sie diese erkennen und mit Ernährung & Lebensstil stoppen können.

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Mikroplastik – eine unsichtbare Gefahr für unser Gehirn?

31. Mai 2025 von Vital im Alter
Mikroplastik Gehirn

Mikroplastik im Gehirn? Aktuelle Studie zeigt beunruhigende Erkenntnisse – warum besonders ältere Menschen jetzt handeln sollten.

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Ernährungsformen im Alter – eine Übersicht

5. Juli 202522. April 2025 von Vital im Alter
Ernährungsformen im Alter

Entdecken Sie Ernährungsformen im Alter, die zu Ihrem Leben passen – für mehr Wohlbefinden und Vitalität.

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Eiweißbedarf im Alter – Tipps für eine optimale Versorgung

16. März 202512. März 2025 von Vital im Alter
Eiweißbedarf im Alter - Tipps

Kennen Sie Ihren Eiweißbedarf im Alter? Erfahren Sie, warum Protein für Senioren so wichtig ist und wie Sie Ihren Bedarf decken können.

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Gehirn trainieren im Alter – So bleibt der Geist fit

13. Juli 20254. März 2025 von Vital im Alter
Gehirn trainieren im Alter - Tipps

Gehirn trainieren im Alter – So bleiben Sie geistig fit! Entdecken Sie effektive Methoden zur Stärkung von Gedächtnis und Konzentration. Jetzt lesen!

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