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Sport im Alter ist wichtig, um die körperliche Fitness zu erhalten und das Risiko von chronischen Erkrankungen zu verringern. Es gibt viele Möglichkeiten im Alter und als Ü50 sportlich aktiv zu bleiben, hier finden Sie hilfreiche Tipps.
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Über „Vital im Alter“
Warum gibt es die Website „Vital im Alter“? Was ist die Mission und was sind die Beweggründe sich mit dem Thema Fitness und Gesundheit im Alter auseinanderzusetzen? „Vital im Alter“ widmet sich den Themen Fitness und Gesundheit im Alter mit dem Ziel, Menschen dazu zu motivieren, ein gesundes und erfülltes Leben im Alter zu führen. … Weiterlesen