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7 Fehler, die Sie beim Abnehmen vermeiden sollten

23. November 2024 von Vital im Alter
7 Fehler beim Abnehmen und wie Sie diese vermeiden können

Manchmal sind es die kleinen, alltäglichen Fehler, die uns beim Abnehmen im Weg stehen – erfahren Sie, wie Sie diese ganz einfach umgehen können!

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Immunsystem stärken im Alter: So bleiben Sie gesund

13. Oktober 2024 von Vital im Alter
Immunsystem stärken im Alter - Tipps

Sie möchten Ihr Immunsystem stärken? Egal ob jung oder alt, hier erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie sich gegen Erkältungen schützen können.

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Lernen im Alter: Fremdsprachen & neue Fertigkeiten

18. September 2024 von Vital im Alter
Lernen im Alter - Tipps

Sie suchen Informationen zum Thema „Lernen im Alter“? Dann finden Sie hier hilfreiche Tipps und Anregungen.

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Übergewicht reduzieren: Was wirklich hilft – Infos & Tipps

18. November 202416. September 2024 von Vital im Alter
Übergewicht reduzieren - Infos & Tipps

Jüngste Studien bringen immer mehr Licht in die tatsächlichen Ursachen von Übergewicht und zeigen, wie man es gezielt reduzieren kann. In diesem Blogbeitrag finden Sie hilfreiche Informationen und praktische Tipps für eine gesunde Gewichtsreduktion.

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Gymnastik im Alter – Infos & Übungen

10. April 2024 von Vital im Alter
Gymnastik im Alter - Infos & Tipps

Gymnastik im Alter hilft dabei aktiv, fit und beweglich zu bleiben und sollte daher regelmäßig praktiziert werden. Hier finden Sie hilfreiche Informationen und Tipps.

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Neue Freunde finden im Alter: Tipps für ein erfülltes soziales Leben

12. September 20247. März 2024 von Vital im Alter
Neue Freunde finden im Alter - Tipps

Neue Freunde im Alter finden: Tipps für soziale Aktivitäten und bereichernde Beziehungen. Jetzt lesen!

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Welches Gemüse ist für was gut?

27. März 202426. Februar 2024 von Vital im Alter
Welches Gemüse ist für was gut?

Sie möchten sich gesund ernähren (wohlmöglich vegan) und stellen sich die Frage, welches Gemüse ist für was gut? Dann erhalten Sie hier einen Überblick.

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Fehler beim Abnehmen – Infos & Tipps

27. März 202416. Februar 2024 von Vital im Alter
Fehler beim Abnehmen - Infos & Tipps

Der Weg zum Traumgewicht bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, jedoch sind auch zahlreiche potenzielle Stolperfallen und Fehler beim Abnehmen zu beachten. Hier finden Sie mehr Infos!

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Ernährung ab 40 – so bleiben Frauen fit

12. Oktober 20246. Februar 2024 von Vital im Alter
Ernährung ab 40 - Frauen

Sie möchten sich zum Thema „Ernährung ab 40“ informieren? Hier finden Sie Tipps mit welcher Ernährung Sie als Frau fit bleiben.

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Dauerhaft abnehmen ohne Diät – Kunst des Reduzierens

27. März 20242. Februar 2024 von Vital im Alter
Dauerhaft abnehmen ohne Diät - Tipps

Dauerhaft abnehmen ohne Diät? Ist das möglich? Hier hilft Ihnen die Kunst des Reduzierens. Zusätzlich finden Sie hier Tipps für eine langfristige Ernährungsumstellung und einen gesunden Lebensstil.

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