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Silver Gamer – Wie Videospiele im Alter fit halten

13. Juli 202515. Januar 2025 von Vital im Alter
Silver Gamer

Silver Gamer aufgepasst! Videospiele fördern Fitness, Geist und soziale Kontakte. Entdecken Sie, wie Gaming im Alter fit und glücklich macht! 🎮👾

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Warum sich komplexe Kohlenhydrate gut zum Abnehmen eignen

2. Dezember 2024 von Vital im Alter
Warum sich komplexe Kohlenhydrate gut zum Abnehmen eignen

Abnehmen mit Energie statt Verzicht – warum komplexe Kohlenhydrate der Schlüssel zum Erfolg sind! Hier erfahren Sie mehr!

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Seniorensport in Potsdam: Infos & Angebote in der Übersicht

26. November 2024 von Vital im Alter
Seniorensport in Potsdam: Infos & Angebote in der Übersicht

Seniorensport in Potsdam: Die besten Angebote für Bewegung, Gesundheit und Gemeinschaft auf einen Blick!

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Warum Sauerkraut im Winter Ihre beste Vitamin-C-Quelle ist

25. November 2024 von Vital im Alter
Sauerkraut Vitamin C Erkältung

Erfahren Sie, warum Sauerkraut mit viel Vitamin C Ihr perfekter Begleiter durch die Erkältungszeit ist. Jetzt reinlesen!

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Alterungsprozess verlangsamen – Tipps zur Ernährung & Lebensstil

24. November 2024 von Vital im Alter
Alterungsprozess verlangsamen - Tipps

Erfahren Sie hier, wie Sie den Alterungsprozess verlangsamen können – mit praktischen Tipps, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können!

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Schnarchen bei Frauen ab 40 – was tun?

23. November 202423. November 2024 von Vital im Alter
Schnarchen Frauen ab 40

Schlafen Sie schlecht und schnarchen öfter? Erfahren Sie, warum das besonders ab 40 häufig vorkommt und was Sie dagegen tun können!

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7 Fehler, die Sie beim Abnehmen vermeiden sollten

23. November 2024 von Vital im Alter
7 Fehler beim Abnehmen und wie Sie diese vermeiden können

Manchmal sind es die kleinen, alltäglichen Fehler, die uns beim Abnehmen im Weg stehen – erfahren Sie, wie Sie diese ganz einfach umgehen können!

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Immunsystem stärken im Alter: So bleiben Sie gesund

13. Oktober 2024 von Vital im Alter
Immunsystem stärken im Alter - Tipps

Sie möchten Ihr Immunsystem stärken? Egal ob jung oder alt, hier erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie sich gegen Erkältungen schützen können.

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Lernen im Alter: Fremdsprachen & neue Fertigkeiten

18. September 2024 von Vital im Alter
Lernen im Alter - Tipps

Sie suchen Informationen zum Thema „Lernen im Alter“? Dann finden Sie hier hilfreiche Tipps und Anregungen.

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Übergewicht reduzieren: Was wirklich hilft – Infos & Tipps

18. November 202416. September 2024 von Vital im Alter
Übergewicht reduzieren - Infos & Tipps

Jüngste Studien bringen immer mehr Licht in die tatsächlichen Ursachen von Übergewicht und zeigen, wie man es gezielt reduzieren kann. In diesem Blogbeitrag finden Sie hilfreiche Informationen und praktische Tipps für eine gesunde Gewichtsreduktion.

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